甲亢患者的飲食和調(diào)理

發(fā)布時(shí)間：2016-03-31 來(lái)源：中華康網(wǎng)

　　甲亢患者除了配合醫(yī)生積極進(jìn)行治療外，科學(xué)的飲食和調(diào)理對(duì)于甲亢的治療能起到事半功倍的效果：

　　1、甲亢患者應(yīng)多食用高熱量（每人每天可供給3000-3500Kcal熱量）、高蛋白（每人每天每公斤體重1.5-2g蛋白質(zhì)）、高維生素（B族維生素和維生素C）的食物，以及富含鉀、鐵、鈣和磷等微量元素的食物，以糾正因代謝亢進(jìn)而引起的過多消耗，改善全身癥狀。

　　2、甲亢患者應(yīng)補(bǔ)充充足的水分，每人每天飲水2500ml左右。

　　3、甲亢患者需低碘飲食，禁食海帶、紫菜、海魚、海蝦、海蜇、干貝等含碘量高的食物。由于碘是合成甲狀腺素的主要原料，在一定量的限度內(nèi)，甲狀腺素的合成量隨碘的劑量的增加而增加，如果劑量超過限度，可暫時(shí)性抑制甲狀腺素的合成和釋放，使病人癥狀迅速緩解，但這種抑制是暫時(shí)性的。如果長(zhǎng)期服用高碘食物或藥物，則甲狀腺對(duì)碘的“抑制”作用產(chǎn)生“適應(yīng)”，甲狀腺素的合成重新加速，甲狀腺素在甲狀腺內(nèi)的積存與日俱增，大量積存的甲狀腺素釋放到血液中，引起甲亢復(fù)發(fā)或加重。此外，進(jìn)食過多的碘，還可能使甲狀腺組織硬化，造成病情遷延不愈，影響抗甲狀腺藥物治療效果（治療時(shí)間延長(zhǎng)、治愈率下降20％～35％）。

　　4 甲亢患者應(yīng)避免辛辣食物（如辣椒、生蔥、生蒜）以及興奮性刺激物（如咖啡、濃茶、煙酒）；適當(dāng)控制高纖維食物，尤其腹瀉時(shí)；病情減輕后還應(yīng)適當(dāng)下調(diào)飲食熱量攝入。

　　5 甲亢患者可常吃花生、蘇子等具有抑制甲狀腺素合成的食物。火盛者可用西瓜、菜豆、芹菜、金針菜等涼性食物。陰虛者可用如木耳、桑椹、甲魚、百合、枸杞、鴨等滋陰食物。

　　6 甲亢患者還應(yīng)特別注意心理情緒的自我調(diào)節(jié)，保持心情舒暢、情緒穩(wěn)定，避免感冒發(fā)燒、過度勞累。

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