甲亢患者的飲食和調理
發布時間：2016-03-31 來源：中華康網
甲亢患者除了配合醫生積極進行治療外，科學的飲食和調理對于甲亢的治療能起到事半功倍的效果：
1、甲亢患者應多食用高熱量（每人每天可供給3000-3500Kcal熱量）、高蛋白（每人每天每公斤體重1.5-2g蛋白質）、高維生素（B族維生素和維生素C）的食物，以及富含鉀、鐵、鈣和磷等微量元素的食物，以糾正因代謝亢進而引起的過多消耗，改善全身癥狀。
2、甲亢患者應補充充足的水分，每人每天飲水2500ml左右。
3、甲亢患者需低碘飲食，禁食海帶、紫菜、海魚、海蝦、海蜇、干貝等含碘量高的食物。由于碘是合成甲狀腺素的主要原料，在一定量的限度內，甲狀腺素的合成量隨碘的劑量的增加而增加，如果劑量超過限度，可暫時性抑制甲狀腺素的合成和釋放，使病人癥狀迅速緩解，但這種抑制是暫時性的。如果長期服用高碘食物或藥物，則甲狀腺對碘的“抑制”作用產生“適應”，甲狀腺素的合成重新加速，甲狀腺素在甲狀腺內的積存與日俱增，大量積存的甲狀腺素釋放到血液中，引起甲亢復發或加重。此外，進食過多的碘，還可能使甲狀腺組織硬化，造成病情遷延不愈，影響抗甲狀腺藥物治療效果（治療時間延長、治愈率下降20％～35％）。
4 甲亢患者應避免辛辣食物（如辣椒、生蔥、生蒜）以及興奮性刺激物（如咖啡、濃茶、煙酒）；適當控制高纖維食物，尤其腹瀉時；病情減輕后還應適當下調飲食熱量攝入。
5 甲亢患者可常吃花生、蘇子等具有抑制甲狀腺素合成的食物?；鹗⒄呖捎梦鞴稀⒉硕?、芹菜、金針菜等涼性食物。陰虛者可用如木耳、桑椹、甲魚、百合、枸杞、鴨等滋陰食物。
6 甲亢患者還應特別注意心理情緒的自我調節，保持心情舒暢、情緒穩定，避免感冒發燒、過度勞累。
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