怎么護理糖尿病患者的日常？
發布時間：2016-04-13 來源：中華康網
對于糖尿病患者來說，日常生活當中雖然病情并不會引發多么嚴重的危害，但是如果患者可以掌握正確的護理方法，會對病情的痊愈有很大的幫助。那么，對于患有糖尿病的人群來說，該如何進行日常護理呢？
1、選擇低血糖生成的食物。這就要求糖尿病患者盡量不用或少用單糖和雙糖類碳水化合物，如蜂蜜、白糖和蔗糖等。而且要注意粗細糧搭配，烹調方法方法要科學，糧食加工不宜過于精細，日常可吃些糙米飯，降低血糖。
2、糖尿病患者應該避免反式脂肪酸。因為這類脂肪酸廣泛存在于油炸食品中。另外還要注意人造奶油、人造黃油、人造酥油、植物奶油等務必避免。
3、日常的飲食除了多採用蒸、煮、烤、燉、涼拌等清澹少油的烹調方式，儘量少吃煎炸高油的食物之外，油品也很重要。從維護健康與預防心血管疾病的觀點來看，糖尿病友選擇食用油最好以植物性為主，注意安全期限，油品應盡早用完，不要存放太久。
4、如果糖尿病患者血糖控制不理想，可先將西紅柿、黃瓜等蔬菜當水果吃，等病情平穩后再選擇水果。
5、糖尿病患者應做到每天定時定按照計劃份量進食，不要任意增加食物的數量，做到少食多餐就能很好的控制血糖。
只要糖尿病患者可以堅持每天都進行日常護理，那么會對調整身體血糖有很大的幫助。另外患者在日常飲食當中，也要注意各種營養的搭配，盡量減少白米白面的食用，選擇對身體健康更有幫助的粗糧食物。
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