糖尿病患者要如何護理好自己的口腔
發布時間：2016-04-13 來源：中華康網
糖尿病患者的口腔是比較容易出現問題的，比如容易出現蛀牙、牙菌斑等等，如果糖尿病患者不想自己在治療糖尿病的同時，還要處理其他的疾病，那么就應該多注意自己的口腔護理，這樣才能避免糖尿病給我們的身體帶來更多的并發癥。
糖尿病患者要如何護理好自己的口腔
1、控制血糖
控制血糖是糖尿病病人保持口腔健康的根本，也是貫穿糖尿病治療中的重中之重。血糖過高可以損害口腔健康，導致牙齦疾病、黏膜潰爛、感染細菌真菌等。口腔一旦發生感染后血糖水平就更不易控制。因此患者應該平時健康飲食、合理運動正確用藥以控制血糖在正常水平。
2、定期看牙醫
如果糖尿病患者出現牙齦紅腫、出血、牙齒松動、口腔干燥時很可能已出現糖尿病并發癥，此時一定要去正規醫院看牙醫，檢查口腔健康狀況。每年至少做到2次體檢。
3、去除牙菌斑
牙齒上混有食物殘渣、日久容易形成斑塊牢固地附在牙齒表面。時間越長危害越大，斑塊被細菌污染會形成牙菌斑，常常引起牙齦炎癥，而高血糖則會減低病人機體免疫力，使這種情況惡化。每天2次刷牙及經常飯后漱口、使用牙線即可有效去除牙菌斑。
還需要說明的是，有的運動員在運動完以后，由于水分和糖類的缺失，所以在日常生活中，總會補充一些葡萄糖，但是，也有的運動員因為這個原因，而在退役以后患上了糖尿病，所以，即使我們需要補充糖分，也應該掌握補充的量。
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