相信大家在生活中都吃過香蕉這種水果，味道不僅不錯，而且非常適合辦公室人員吃，因為香蕉本身有潤腸通便的效果，而長期不活動的朋友一般都有便秘的情況，所以吃一些香蕉是非常有好處的，除了香蕉以外，還有一種叫做芭蕉的小水果，味道也不錯，造型和香蕉相似，那么究竟芭蕉有什么功效呢？針對這一問題，接下來我們就一起來具體的看看文章的介紹吧。

芭蕉有什么功效

芭蕉含有大量糖類物質及其他營養成分，可充饑、補充營養及能量。芭蕉性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，可治療熱病煩渴等癥，芭蕉能緩和胃酸的刺激，保護胃黏膜；芭蕉中含血管緊張素轉化酶抑制物質，可以抑制血壓的升高；芭蕉果肉甲醇提取物對細菌、真菌有抑制作用，可消炎解毒。

芭蕉性涼味甘，含有豐富的維生素、鉀、鎂、磷、蛋白質、糖分等營養成分。食用芭蕉對于防止血壓上升、及肌肉痙攣以及消除疲勞都有很好的功效。可是芭蕉與某些事物一起食用時會破壞其營養價值。下面來了解下芭蕉不能和什么一起吃。芭蕉與芋頭不能一起吃，同食會使胃不適，感覺脹痛。芭蕉與紅薯不能一起吃，同食會發生不良生化反應，引起身體不適。土豆與芭蕉不能一起吃，同食會產生不良生化反應，致使面部生斑。酸牛奶與芭蕉不能一起吃，同食會發芭不良生化反應，產生致癌物。芭蕉和阿司匹林不能一起吃。阿司匹林與含糖多的食品，如椰子、甜石榴、桃、葡萄、芭6、蕉等同食，容易形成復合體，從而減少初期藥物的吸收速率。芭蕉和白薯不能一起吃，肚子會脹。芭蕉和豆腦不能一起吃，同吃會出現脹、消化不良、P多、食欲不振的不良反應。

尤其適合口干煩躁、咽干喉痛者，大便干燥、痔瘡、大便帶血者，上消化道潰瘍者，飲酒過量而宿醉未解者，高血壓、冠心病、動脈硬化者；脾胃虛寒、便溏腹瀉者不宜多食、生食，急慢性腎炎及腎功能不全者忌食。