通草，聽這個名詞在字面上就可以理解為它們的莖是相通的一種植物，那么到底通草是什么呢？通草是一種植物通脫木的莖髓，它是白色的，中間是一節一節的，就像空心菜的莖一樣，但是它不是一種蔬菜，而是一種中藥材具有一定的藥用價值；那么我們平時怎么服用呢？大家可以拿通草燉豬蹄，也可以拿通草做鯽魚湯，還可以做小麥鯽魚粥等等；其實通草最簡單的服用是煮水喝，當然不同的食用方法功效作用也略有不同，那么六通草煮水功效與作用是什么呢？接下來讓我們一起來看看。

通草是一種中藥，為五加科植物通脫木的莖髓，長得象燈心,質地象海綿泡沫一樣,一條條圓圓長長的，民間常用其為孕婦下奶之用。通草又稱白通草、離南、活脫，始載于《神農本草經》，秋季選擇生長2——3年的植株，割取地上莖，截成段，趁鮮時取出莖髓，理直，曬干即可入藥。通草的成分非常豐富，包括有灰分、脂肪、蛋白質、粗纖維生、成聚糖等多種成分。除此之外，它也具備多種微量金屬元素和多種氨基酸。

一、通草煮水功效與作用：

1、通草可以清熱利尿，通氣下乳，用于治療濕熱尿赤，淋病澀痛，水腫尿少，乳汁不下、經閉帶下等病癥。

2、通草可用于厥寒證。厥寒證為素體厥陰肝血不足，感受寒邪，氣血因寒凝阻滯而不暢，血不能通達四肢，脈無氣血充盈，臟腑因經脈阻滯而失養。

3、通草用于濕熱內蘊，小便短赤或淋瀝澀痛之癥，但氣味俱薄，作用緩弱，可配木通、滑石等同用。

4、通草還可以治療鼻塞，當氣息不通聞不到東西時，可以用通草、細辛和附子等量磨成磨，和蜜一起混合，裹上布塞入鼻子中。

二、通草的副作用：

通草有利尿作用，并能明顯增加尿鉀排出量，有促進乳汁分泌等作用。通草多糖具有一定調節免疫和抗氧化的作用，通草能利水，通乳，常用于母乳不足，但有的女性長期食用，會造成一定的副作用。因為通草是一味利尿藥，久服損傷腎臟。如果需食用，應該在醫生指導下服用。