很多人都認為壯陽只要提高性愛時間就可以了，其實這是不對的，因為我們如果吃性藥就能達到壯陽的效果的話，就不會有中藥材什么事情了，性藥是不能從根本解決問題的，只有溫腎才能達到壯陽的效果，仙茅這種藥材就有非常好的壯陽的效果，那么仙茅的功效與作用及食用方法是什么呢？針對這一問題，接下來我們就一起來具體的看看文章的介紹吧。

仙茅的功效與作用及食用方法

根狀莖近圓柱狀，粗厚，直生，直徑約1厘米，長可達10厘米。葉線形、線狀披針形或披針形，大小變化甚大，長10~45 （~90）厘米，寬5~25毫米，頂端長漸尖，基部漸狹成短柄或近無柄，兩面散生疏柔毛或無毛。

花莖甚短，長6~7厘米，大部分藏于鞘狀葉柄基部之內，亦被毛；苞片披針形，長2.5~5厘米，具緣毛；總狀花序多少呈傘房狀，通常具4~6朵花；花黃色；花梗長約2毫米；花被裂片長圓狀披針形，長8~12毫米，寬2.5~3毫米，雄蕊長約為花被裂片的1/2，花絲長1.5~2.5毫米，花藥長2~4毫米；柱頭3裂，分裂部分較花柱為長；子房狹長，頂端具長喙，連喙長達7.5毫米（喙約占l/3），被毛。漿果近紡錘狀，長1.2~1.5厘米，寬約6毫米，頂端有長喙。種子表面具凸紋。花果期4~9月。

功能主治：溫腎陽，壯筋骨。治陽萎精冷，小便失禁，崩漏，心腹冷痛，腰腳冷，癰疽，瘰疬，陽虛冷瀉。陽痿精寒，腰膝風冷，筋骨等癥。古方中有仙茅丸，能壯筋骨、益精神、明目、黑須發。

其配方及服法如下：仙茅二斤，放入淘糯米水中浸五天，取出刮銼，陰干。另用蒼術二斤，放入淘米水中浸五天，取出刮皮，焙干。取這樣制過的仙茅、蒼術各一斤，與枸杞子一斤，車前十二兩，白茯苓、茴香、柏子仁各八兩，生地黃、熟地黃一起研細，加酒煮糊做成丸子，如子大。每服五十丸，飯前服，溫酒送下。一天服二次。溫腎壯陽：用于腎陽不足之陽痿、腰膝冷痛、老年遺尿及胃腹冷痛、食欲不振。