隨著科技的發(fā)展人們的生活也越來(lái)越便捷了，大家都知道一些水果啊蔬菜啊榨成汁的話，它的營(yíng)養(yǎng)成分更容易被吸收，如今榨汁機(jī)已經(jīng)特別的普遍了，所以也就有了越來(lái)越多的人開(kāi)始在家做果汁了，梨是很多人的首選，因?yàn)槔孀拥乃殖渥悖貏e適合榨汁，但是本著合理搭配的原則，應(yīng)該有其他的水果一起榨汁營(yíng)養(yǎng)更全面，什么水果合適呢，一起來(lái)看榨梨汁加什么水果好喝呢？

梨中含有豐富的B族維生素，能保護(hù)心臟，減輕疲勞，增強(qiáng)心肌活力，降低血壓。梨所含的配糖體及鞣酸等成分，能祛痰止咳，對(duì)咽喉有養(yǎng)護(hù)作用；梨有較多糖類物質(zhì)和多種維生素，易被人體吸收，增進(jìn)食欲，對(duì)肝臟具有保護(hù)作用；梨性涼并能清熱鎮(zhèn)靜，常食能使血壓恢復(fù)正常，改善頭暈?zāi)垦５劝Y狀；食梨能防止動(dòng)脈粥樣硬化，抑制致癌物質(zhì)亞硝胺的形成，從而防癌抗癌；梨中的果膠含量很高，有助于消化、通利大便。

榨梨汁加什么水果好喝

梨可以和胡蘿卜一起榨汁呢，這樣還可以解決孩子不喜歡吃蔬菜的難題，現(xiàn)在果蔬汁也挺流行的。將切絲的黃瓜與胡蘿卜加入少量的鹽，與切成絲的梨子調(diào)拌，斟上各人喜好的麻辣油、醬油、醋、切碎芝麻、砂糖等。由于梨不含維生素C，因此即使加入會(huì)破壞維生素C的黃瓜或胡蘿卜，也不會(huì)有妨礙，把將摘下的洋梨放在室溫，通風(fēng)良好的地點(diǎn)，等完全成熟之后，對(duì)于便秘具有效果的纖維會(huì)大量產(chǎn)生。

梨和橙子一起榨汁的話營(yíng)養(yǎng)會(huì)更全面，梨含有大量水分而橙子含有大量維C，一起榨汁不錯(cuò)的搭配。梨子和香蕉榨汁。香蕉富含鉀和鎂，鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣，鎂則具有消除疲勞的效果。糖尿病患者進(jìn)食香蕉可使尿糖相對(duì)降低，故對(duì)緩解病情也大有益處。所以梨和香蕉榨汁有一定的藥用價(jià)值。梨與冰糖共燉，有祛熱痰、療哮喘、滋潤(rùn)肺的作用。如將梨去皮挖核，塞入川貝母3克，燉煮食用，有止咳的療效。