龍眼這種水果在生活中還是比較常見到的，而且龍眼曬干之后就變成了桂圓，無論是桂圓還是龍眼都是比較美味的，對于身體的好處都有很多；但是一般情況下龍眼也是有食用禁忌的，比如和不適合的食物同時吃的話，就有可能出現相克的作用，那么究竟龍眼肉不能和什么同食呢？針對這一問題，接下來我們就一起來具體的看看文章的介紹吧。

桂圓又名龍目、圓眼、龍眼肉等，是我國特有的果品。桂圓幾乎含有人體所需要的各種營養素。每100克干品中含碳水化合物65克，包括大量葡萄糖、蔗糖、果酸等，含蛋白質5克、磷118毫克、鐵4.4毫克、鈣30毫克，還有多種含氮物質、維生素C及B族維生素。這些成分都是防癌保健的必需物質，可以增強機體的免疫能力，對腦細胞有一定補養作用，對大腦皮質有鎮靜作用，因而對增強記憶、減輕大腦緊張疲勞特別有效；桂圓中含鐵量較高，維生素B2也很豐富，可以減輕宮縮及下垂感，起到保胎作用；對神經性心悸有一定療效；還具有延年益壽的作用。

桂圓不能與大熱性的食物一起食用，我們都知道，龍眼是屬于溫熱性的水果，并且含有較多的糖分，食用過多會引起上火現象，桂圓是龍眼的干制品，很多桂圓都是經過烤制來干制的，這些桂圓屬于大熱性的食物，不宜食用過多，更不能和熱性的食物一起食用，容易導致內火上炎，引起上火，出現口腔潰瘍等。

肥胖癥不宜吃龍眼肉

龍眼肉一方面屬于高糖、高熱量食品，其中所含葡萄糖量高達25%;另一方面，龍眼肉甘溫滋膩，易生痰助濕，肥胖癥患者食之弊多利少。

口瘡不宜吃龍眼肉

龍眼肉最易助痰助熱，口瘡患者應忌食。