都說一白遮百丑，顏值不夠高，沒關系，夠白就好了，于是就有很多女性為了變白簡直是嘗試了各種能美白的辦法，在臉上身上涂涂抹抹，同時她們又非常擔心使用的美白產品會不會添加了熒光劑，其實除了涂抹，還可以通過食療進行美白，比如說葡萄籽，那么什么葡萄籽比較好?

葡萄籽是葡萄酒廠的下腳料，經曬干后分離葡萄皮、葡萄梗后所得產物。葡萄籽含有豐富各種氨基酸、維生素及礦物質等。葡萄籽油因其具有保健、美容之功效，所以價格非常昂貴。

關于用于美容方面

葡萄籽提取物OPC具有超強抗氧化能力，是維他命E的50倍，能延緩老化，預防動脈硬化，也有皮膚維他命之稱，是維他命C的20倍，其中的酚花青素，據脂溶性及水溶性的特質，有美白作用。

關于保健方面

研究發現，葡萄籽提取物具有清除自由基、抗氧化、抗前列腺癌、抗肝臟腫瘤的作用，還可以對抗神經系統的損傷。

食物攝取：葡萄蔓越莓蘋果花椰菜綠茶。

挑選

一、首先要觀察葡萄籽的原花青素(OPC)含量為多少，一般來說百分之九十五為最佳，所以這點一定要看清楚了

二、其次是產地，這個很重要，由于葡萄籽的影響很大，所以會有假冒偽劣，這個時候要看清楚產地，以進口原料為最佳

三、盡量以軟膠囊為主，這個人體最容易吸收，可以更大限度被人體吸收

四、安全性，就是有所謂的藍帽子。其他的食品QS標志的，就不是首選的哦。另外標簽上能明確標明花青素含量的，才是可以放心和可以比較的。

葡萄籽膠囊簡介

作用功效

1、抗氧化、淡化色斑;

2、調節內分泌失調引起的皮膚干燥，降低黑色素，美白肌膚，祛黃褐斑;

3、刺激細胞分裂與組織再生，活化表層細胞，減少皺紋，延緩衰老;

4、抑制與清除體內自由基，發揮抗癌抗過敏的作用;

5、抗前列腺癌、抗肝臟腫瘤的作用，還可以對抗神經系統的損傷。

適宜人群

1、能阻隔紫外線，減少皮膚受損幾率。

2、有利于膠原蛋白的產生，有效清除自由基，保持皮膚柔順、光滑，推遲或減少皺紋的出現。

3、能有效地預防腦疲勞及腦部退化和引起的疾病。同時可保護血管內壁不受損傷，阻止血小板凝結成血塊，減少中風的危險。

4、有效防治心血管病、關節炎、白內障。癌癥及免疫力低下;

5、增加人體抗過敏的能力;

6、增加人體抗輻射的能力。

7、希望延緩衰老、保持青春的人士;

8、心腦血管疾病患者;

9、血管痙攣性頭痛、眩暈者;

10、有強化毛細血管的功能，減輕腿部和踝部的腫脹。

11、易過敏的人士;

12、膚色不佳、灰暗、黃褐斑、松弛、皺紋。

13、經常上網、熬夜;

14、長期使用電腦、手機和電視的人士。

15、需要美容、保持肌膚美白、潤澤、彈性的女性。

注意事項

1、本品不能代替藥物;

2、有出血傾向者，或者凝血功能有障礙者;

3、正在使用藥物、草藥、抗氧化劑者或其他保健品者，葡萄籽產品有可能對這些藥物的作用產生影響;

4 對某些食物或動植物過敏者慎用;

5、孕婦或準備懷孕者，以及正在進行母乳喂養者慎用;

6、由于以往針對葡萄籽產品的研究沒有涉及兒童，兒童最好不要使用。