大家都知道切洋蔥的時候會流淚，所以最好可以在刀片上灑點水;洋蔥作為我們經(jīng)常在飯桌上見到的一種蔬菜，其實具有非常高的營養(yǎng)價值，但是洋蔥卻不能和某些食物一起吃，否則會有不良的反應(yīng)，所以今天就讓我來為大家介紹一下洋蔥不能和什么一起吃以及洋蔥的功效。

洋蔥性溫，味辛甘。有祛痰、利尿、健胃潤腸、解毒殺蟲等功能，洋蔥提取物還具有殺菌作用，可提高胃腸道張力、增加消化道分泌作用。

1.殺菌

洋蔥的辣味能抗寒，抵御流感病毒，有較強的殺菌作用。

2.促進消化

可用于治療消化不良、食欲不振、食積內(nèi)停等癥。

3.降血壓降血脂

經(jīng)常食用對高血壓，高血脂和心腦血管病人都有保健作用。

4.防癌抗癌延緩衰老

洋蔥所含的抗氧化劑增強細胞的活力抗癌抗衰老

5.補鈣

有助于增加骨密度防止骨質(zhì)疏松

洋蔥的營養(yǎng)價值

1.洋蔥具有發(fā)散風(fēng)寒的作用，是因為洋蔥鱗莖和葉子含有一種稱為硫化丙烯的油脂性揮發(fā)物。

2.洋蔥營養(yǎng)豐富，且氣味辛辣。能刺激胃、腸及消化腺分泌，增進食欲，促進消化，且洋蔥不含脂肪，其精油中含有可降低膽固醇的含硫化合物的混合物。

3.洋蔥是目前所知唯一含前列腺素A的。前列腺素A能擴張血管、降低血液黏度，因而會產(chǎn)生降血壓、能減少外周血管和增加冠狀動脈的血流量，預(yù)防血栓形成作用。對抗人體內(nèi)兒茶酚胺等升壓物質(zhì)的作用，又能促進鈉鹽的排泄，從而使血壓下降。

4.洋蔥有一定的提神作用，它能幫助細胞更好地利用葡萄糖，同時降低血糖，供給腦細胞熱能，是糖尿病、神志萎頓患者的食療佳蔬。

不能跟洋蔥一起吃的食物有：

洋蔥+皮皮蝦：形成草酸鈣產(chǎn)生結(jié)石 。

洋蔥+小龍蝦：形成草酸鈣產(chǎn)生結(jié)石。

洋蔥+河蝦：形成草酸鈣產(chǎn)生結(jié)石。

洋蔥+蜂蜜：一起吃會傷眼睛，引起眼睛不適，嚴重會失明。

洋蔥+蝦：形成草酸鈣產(chǎn)生結(jié)石。

而且洋蔥一次不宜食用過多，輕易引起目糊和發(fā)熱。同時凡有皮膚瘙癢性疾病、患有眼疾以及胃病、肺胃發(fā)炎者少吃。同時洋蔥辛溫，熱病患者應(yīng)慎食。患有眼疾、眼部充血時，不宜切洋蔥。