大家應該都吃過紅棗，那么想必也吃過炒棗仁了吧，可能有些人并不知道它有什么作用;相信很多朋友都知道失眠是一件很痛苦的事，特別是人一上了年紀就更加容易失眠，比如到了更年期，失眠癥就犯得更加厲害了，而對于失眠癥患者來說，炒棗仁就是一個很不錯的選擇，偶爾把它當零食隨便吃一點點，還能有效治療失眠;那么炒棗仁就是酸棗仁嗎，是這樣嗎?

酸棗仁又稱棗仁，入藥分不炒與炒制2種。所以，炒棗仁說的就是炒酸棗仁。生、熟棗仁均可治不眠。臨床實踐亦證明，兩者的功效不會相反。按中醫理論，在溫劑中用炒棗仁，清劑中用生棗仁是比較合理的。

應用生棗仁及炒棗仁，在動物和人身上實驗。結果表明，二者的作用及療效完全相同，并無區別，更沒有催醒的相反作用。其鎮靜催眠作用，可能與它所含的糖分、棗酸等能溶于水的物質有關。它的醚或氯仿提取物無此作用。認為酸棗的果肉與核仁效用不同，并非由于生、炒之別而效用相反。建議應用酸棗仁可省去炒制手續。

酸棗核的功效

養肝，寧心，安神，斂汗。治虛煩不眠，驚悸怔忡，煩渴，虛汗。

①《本經》：主心腹寒熱，邪結氣聚，四肢酸疼，濕痹。 ②《別錄》：主煩心不得眠，臍上下痛，血轉久泄，虛汗煩渴，補中，益肝氣，堅筋骨，助陰氣，令人肥健。 ③《藥性論》：主筋骨風，炒末作湯服之。 ④《本草拾遺》：睡多生使，不得睡炒熟。 ⑤王好古：治膽虛不眠，寒也，炒服;治膽實多睡，熱也，生用。 ⑥《本草匯言》：斂氣安神，榮筋養髓，和胃運脾。⑦《本草再新》：平肝理氣，潤肺養陰，溫中利濕，斂氣止汗，益志定呵，聰耳明目。

酸棗核的藥理作用

1、鎮靜、催眠作用：酸棗仁煎劑給大白鼠口服或腹腔注射均表現鎮靜及嗜眠，無論白天或黑夜，酸棗仁均能表現上述作用。小白鼠口服時的鎮靜指數為1.95，與巴比妥類藥物表現協同作用，酸棗仁被連續使用6天后，動物睡眠會變淺，持續時間縮短，即產生耐受性，但停藥1周后可消失。

口服酸棗仁可使防御性運動性條件反射次數顯著減少，內抑制擴散，條件反射消退，抑制貓由嗎啡引起的躁狂現象。

生棗仁與炒棗仁的鎮靜作用并無區別，但生棗仁作用較弱，久炒油枯后則失效，有認為其鎮靜的有效成分可能與油有關，另有認為與水溶性部分有關。

2、鎮痛、抗驚厥、降溫作用：用熱板法證明酸棗仁煎劑5克/公斤注射于小白鼠腹腔有鎮痛作用，對小鼠無論注射或口服均有降溫作用，但不能拮抗實驗性電休克。

3、對心血管系統的影響：酸棗仁可引起血壓持續下降，心傳導阻滯。

對大白鼠以兩腎包膜法形成的高血壓，在手術前或手術次日給酸棗仁(20～30克/公斤/日自由取食)，均有顯著的降壓作用，但大白鼠吃酸棗仁時將外層薄皮留下，并未見鎮靜現象。

4、對燒傷的影響：酸棗仁單用或與五味子合用，均能提高燙傷小白鼠的存活率，延長存活時間，還能推遲大白鼠燒傷性休克的發生和延長存活時間，并能減輕小白鼠燒傷局部的水腫。

5、其他作用：對子宮有興奮作用，對狗因去水嗎啡引起的嘔吐無抑制作用。不能拮抗家兔的咖啡因中毒。

酸棗核食療價值

秋末冬初采收成熟果實，除去果肉，碾碎果核，取出種子，曬干。生用。

[性能]味甘、酸，性平。能滋養心肝，安神，斂汗。

[參考]含多量脂肪油和蛋白質，并含甾醇、三萜類、酸棗仁皂甙、多量維生素C。

有鎮靜、催眠、鎮痛、抗驚厥作用;有一定的降壓作用;對子宮有興奮作用。

[用途]用于陰血不足，心悸怔忡，失眠健忘;體虛多汗。

[用法]一日10~15g。煎湯，煮粥;研末服，每次3~5g。

[附方]

1，酸棗仁粥：酸棗仁10g，生地黃15g，粳米100g。棗仁、地黃水煎取汁，入粳米煮粥食。

源于《圣惠方》。本方以酸棗仁滋養安神，生地黃養陰清心。用于心陰不足，心煩發熱，心悸失眠。

2，棗仁人參粉：酸棗仁20g，人參12g，茯苓30g。共研為細末。每次5~6g，溫水送服。亦可入粥中煮食。

源于《普濟方》(原無方名)。本方以酸棗仁斂汗，人參補益肺氣，茯苓安神。用于體虛自汗、盜汗。因三者又能養心安神，故也可用于虛煩不眠。