欧美亚洲综合在线观看-欧美颜射内射中出口爆在线-欧美艳星nikki激情办公室-欧美野外疯狂做受xxxx高潮-欧美夜夜骑-欧美夜夜夜

黃小米的做法是什么呢

    發布時間:2017-05-18   來源:中華康網   
      手機查看

黃小米是我們生活中常見的一種食材,這種食材是和小米非常相似的,但是這并不是一種東西,黃小米的顆粒要比小米大很多,并且營養價值也不同;現在的朋友們工作和學習是非常忙的,所以沒幾個人會研究做飯這一門小學問,那么到底黃小米的做法是什么呢?相信很多年輕人都不知道,接下來我們就一起來具體的了解一下吧。

png

1、黃米煮粥

黃小米煮粥是最簡單的做法,可以直接取適量的黃小米,然后加入水煮成粥,直接食用。同時大家也可以在煮黃小米時,加入一些大米,制成二米粥,這種粥品比單一的小米粥營養價值更高一些。

2、黃米煮綠豆粥

黃小米做成綠豆粥也是一個不錯的選擇,主要食材就是黃小米、綠豆和花生,綠豆的營養成分和黃小米以及花生的營養正好可以形成互補,更利于人體的健康,同時也能提高粥類營養的吸收率。

3、加工成小米粉

黃小米還可以加工成小米粉,然后制成各成食品以后食用,黃小米面的窩頭和絲糕就是人們常做的食品。黃小米面在制作窩頭時可以加入一些大豆粉和少量的牛奶蒸制,制成的味道特別誘人。另外黃小米的面粉也可以與山藥粉一起混合食用,在煮制成糊狀后加入白糖食用。

小米的吃法也相當多,小米是健康食品,含有豐富的營養,用小米、百合、紅棗、銀耳等熬制而成的百合小米粥,可防止消化不良、口角生瘡和口腔潰瘍等癥,還具有清熱解渴、健胃除濕、和胃安眠等功效。

      熱門推薦
        猜你喜歡
      換一換
        治肝氣不和,脅肋刺痛如擊如裂者:青皮八兩(酒...
        牽牛子粥的做法是非常簡單的,我們需要用到的食...
        出汗是正常生理現象,它有助于調節體溫、促進體...
        巴豆可以有效地幫助我們治療自身容易出現消化不...
        炎炎夏季,想要一款潤嗓緩解疲勞,并且能緩解宿...
      主站蜘蛛池模板: 天天拍夜夜添久久精品中文 | 荷兰毛片| 天天射天天干天天舔 | 五月综合激情视频在线观看 | 在线看v | 68久久久久欧美精品观看 | 波多野结中文字幕在线69视频 | 国产码欧美日韩高清综合一区 | 色福利网 | 欧美精品久久久久久久免费观看 | 国产精品久久免费 | 亚洲高清成人欧美动作片 | 久热re在线视频精品免费 | 国产成人乱码一区二区三区在线 | 99热这里只有精品免费 | jizz女人| 免费看一毛一级毛片视频 | 国产成人啪午夜精品网站男同 | 国产毛片在线 | 国产一区免费观看 | 亚洲精品久久久久久中文字幕小说 | 天天干网站 | 亚洲五月花 | 精品免费视在线观看 | 久久噜噜噜 | 欧美久久久久欧美一区 | 久久99精品国产自在现线小黄鸭 | 日本精品久久久久中文字幕 | 黄色午夜影院 | 久久在线资源 | 五月婷婷激情五月 | 免费看一级毛片欧美 | 亚洲毛片免费观看 | 特级全黄一级毛片免费 | 久久综合资源 | 亚洲合集综合久久性色 | 成年女人视频网站免费m | 精品91自产拍在线观看一区 | 欧美日韩免费大片 | 国产一区免费视频 | 国产日韩精品一区二区 |