無論是誰都離不開水，不愛喝水的話，身體也會出現各種各樣的問題，如果一上午不喝水的話，皮膚就會非常干燥，嘴唇也會起皮，整個人看起來皺巴巴的;但是有的人非常不喜歡喝白開水，所以會用橄欖泡水喝，橄欖果是一種藥材，那么橄欖果泡水喝的好處是什么呢?針對這一問題，接下來我們就一起來具體的了解一下吧。

橄欖果的泡法

原料：橄欖果5-6枚，冰糖適量。

制作：將橄欖果放入杯中，加入冰糖，沸水沖泡。

用法：代茶飲。

橄欖果泡水喝的作用

功效：清肺，利咽，生津，解毒，適用于慢性咽喉炎患者。

全面功能：橄欖茶具有滋咽潤喉，生津爽口，清熱解毒的功效，同時可消積解漲，醒酒去膩，爽身心，養脾胃，增食欲，真可謂“青果沾唇口腔新，余有饒喉脾胃津”，它是經常用嗓和咽喉不適，以及吸煙者的常備之佳品，經常飲用還有預防體重過重，及增強對電輻射的防護能力。

橄欖果味道甘酸，含有大量水分及多種營養物質，能有效地補充人體的體液及營養成分，具有生津止渴之效。

古人發現橄欖果可解河豚、毒蕈中毒等，其解毒功能與橄欖含大量鞣酸、香樹脂醇、揮發油等有關。

橄欖果含有大量碳水化合物、維生素、鞣酸、揮發油及微量元素等，能幫助解除酒毒，并可安神定志。

橄欖果茶富含VE和鈣質，可改善內循環環境，幫助身體排出廢物，促進血液循環，加速新陳代謝，對月經不調，容易疲勞，壓力大的肥胖女性尤其適合。