大家對于棗子這種食物應該都不陌生吧，棗子的種類也是非常多的，比較常見的就是紅棗和青棗這兩種食物;紅棗的功效是非常多，尤其是對于女性朋友來說，經常食用一些紅棗對于身體非常的有好處，紅棗的食用辦法也非常多，那么大紅棗可以泡水喝嗎?相信大家都想要了解這個問題，針對這一問題，接下來我們就一起來具體的看看文章的介紹吧。

大棗雖然營養價值高，但是牙齒不好的要少吃，可以泡水喝，還有可以熬紅糖大棗枸杞湯，營養價值也不錯，而且不傷牙齒。性味歸經：果：甘，溫。歸脾、胃經。樹皮：苦、澀，溫。根：甘，溫。功能主治：果(大棗)：補中益氣，養血安神。用于脾虛食少，乏力便溏，婦人臟躁。大棗的圖片(20張)樹皮：消炎，止血，止瀉。用于氣管炎，腸炎，痢疾，崩漏、外用治外傷出血。根：行氣，活血，調經。用于月經不調，紅崩，白帶。

紅棗泡水能增強人體免疫力 大棗含有大量的糖類物質，主要為葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，以及由葡萄糖和果糖組成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等;并含有大量的維生素C、核黃素、硫胺素、胡蘿卜素、尼克酸等多種維生素，具有較強的補養作用，能提高人體免疫功能，增強抗病能力。

紅棗它能鎮靜安神，紅棗中所含有黃酮--雙-葡萄糖甙A有鎮靜、催眠和降壓作用，其中被分離出的柚配質C糖甙類有中樞抑制作用，即降低自發運動及刺激反射作用、強直木僵作用，故紅棗具有安神、鎮靜之功。