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吃柚子上火嗎你知道嗎

    發布時間:2017-03-31   來源:中華康網   
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說到柚子,我是真心的歡喜啊,不僅吃起來方便,而且多汁,最重要的是我特別的喜歡它的味道,讓人很放松,就算吃完的柚子皮我也喜歡留著放在房間里,很長一段時間,房間都會有著自然的清香,柚子酸甜、涼潤,營養豐富,藥用價值很高,富含胡蘿卜素,B族維生素、維生素C以及各種礦物質,柚子味甘酸、性寒,有理氣化痰、補血健脾的功效,那么吃柚子上火嗎你知道嗎?

吃柚子上火嗎

吃柚子不上火,柚子更去火,柚子性偏寒,食用柚子有一定的去火功效。

柚子的食療功效及治病作用

柚子營養價值很高,含有非常豐富的蛋白質、有機酸及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素,這是其他水果難以比擬的。柚肉中還富含維生素C以及類胰島素等成分,有降血糖、降血脂、減肥、美膚養顏等功效。經常食用,對高血壓、糖尿病、血管硬化等疾病有輔助治療作用,對肥胖者有健體養顏功能。此外,柚子含有生理活性物質皮甙,可降低血黏度,減少血栓的形成,因此對腦血管疾病也有較好的預防作用。

防血栓:在柚子中含有極為豐富的鈣、鉀、磷、鐵等微量元素,因此柚子又同時具有降低膽固醇、減肥、美容等作用。更為注重的是,柚子中所含有的這些微量元素還具有降低血液黏稠度,減少血栓形成的作用。

美容養顏:柚子含有的維生素p能強化皮膚毛細孔功能,能幫助受損的皮膚組織盡早的恢復,經常吃柚子能讓你的皮膚達到零毛孔的狀態。而且柚子中只含有極低的熱量,因而它具有減肥的夠哦農廣校,極其符合女性“自然美”的原則,是女性秋季最適宜選擇的水果。

健胃:我國中醫認為,柚子味甘酸,性寒,并且有著很好的健胃、消食、化痰、平喘、解酒的功效。而經過現代醫學的研究發現,柚子之所以有這些非凡的功效,主要是由于在柚子中含有蛋白、脂肪、碳水化合物、粗纖維、豐富的維生素C、維生素B2、維生素p、胡蘿卜素等物質所致。

治療糖尿?。鸿肿又兴械拟浽厥悄X血管疾病患者、腎臟疾病患者的理想食療水果,特別是柚子中所含有的類似胰島素成分,更是糖尿病患者的理想食品,它在預防糖尿病的同時,還能幫助糖尿病患者延緩并發癥。 在服用藥物時吃柚子就要注意了,因為有些藥物是不可以和柚子一起吃的,特別是現在老年人用得最多的他汀類調血脂藥物、稀釋血液黏稠度的氯吡格雷、治療灰指甲的抗真菌藥物。

溫馨提示:柚子性寒,氣虛及身體虛寒的人最好不要食用,如果你是經常腹瀉的人,也要慎吃柚子,這是因為柚子有滑腸的作用。

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