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銀耳蓮子羹的做法大全

    發(fā)布時(shí)間:2017-02-28   來(lái)源:中華康網(wǎng)   
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銀耳蓮子羹,這是一種十分有特色的又十分有歷史傳統(tǒng)知名點(diǎn)心,它呢吃起來(lái)口感濃甜又潤(rùn)滑,美味可口,李時(shí)珍在《本草綱目》中寫(xiě)道:“蓮之味甘,氣溫而性澀,清芳之氣,得稼穡之味,主要材料有蓮子、雪耳、冰糖,羹濃味甜,有潤(rùn)肺養(yǎng)胃、美容養(yǎng)顏的功能,適用于伴有涕中帶血的鼻咽癌病人和女性朋友,銀耳蓮子羹的做法大全,又是怎樣的呢?


銀耳蓮子羹的做法

做法一:原料:蓮子50克,銀耳30克,冰糖100克。做法:先將蓮子、銀耳分別用清水泡發(fā),撈起。再把蓮子、銀耳放入碗中,加清水適量,在快半小時(shí)后加冰糖、紅棗入蒸籠用武火蒸1小時(shí)即可。做法二:原料:干銀耳15克、鮮百合120克、香蕉2根、枸杞5克。冰糖100克、水3杯。做法:干銀耳泡水2小時(shí),揀去老蒂及雜質(zhì)后撕成小朵,加水4杯入蒸蘢蒸半個(gè)小時(shí)取出備用。新鮮百合拔開(kāi)洗凈去老蒂。香蕉洗凈去皮,切為0.3cm小片。將所有材料放入燉盅中,加調(diào)味料入蒸籠蒸半個(gè)小時(shí)即可

做法三:蓮子跟紅棗一起洗凈,放進(jìn)高壓鍋煮20分鐘。銀耳洗凈放進(jìn)去一起大火煮20分鐘。枸杞用開(kāi)水浸泡2分鐘后放進(jìn)鍋里混合加入冰糖攪拌,等涼之后放入冰箱,口感會(huì)更好。做法四:原料:銀耳10克,蓮子6克,紅棗10枚,冰糖適量,水淀粉適量。制法:銀耳水發(fā)后,除去根部泥沙及雜質(zhì),放入碗中。紅棗洗凈去核,放入碗中備用。鍋上火,加入適量清水,放入銀耳、蓮子、紅棗燒煮。待銀耳、蓮子、紅棗熟后,加入冰糖調(diào)味,盛入碗中即可。做法五:主料:干銀耳、干白蓮。輔料:冰糖 干銀耳15克,干白蓮100克,冰糖80克; 將干銀耳與蓮子用清水泡發(fā)2小時(shí),銀耳揀去老蒂及雜質(zhì)后撕成小朵,然后與泡過(guò)的蓮子一起過(guò)水沖洗干凈,濾干備用;將銀耳、蓮子、冰糖倒入高壓鍋中,加入小半鍋水,蓋上蓋,大火燒上汽后,改小火,燉30分鐘左右;最后開(kāi)蓋放氣,熱食或者晾涼后放入冰箱冷藏后再食用均可,冷食口感更佳。

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