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藍(lán)莓怎么洗才最干凈

    發(fā)布時(shí)間:2017-02-28   來(lái)源:中華康網(wǎng)   
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藍(lán)莓呢,我們大家或許都知道吧,在它的上面呢其實(shí)是有那么一層白霜,所以,許許多多的人在吃之前都要先對(duì)藍(lán)莓進(jìn)行徹底的清洗,白霜呢,其實(shí)是它自己在生長(zhǎng)過(guò)程中會(huì)形成的一層蠟質(zhì),那么,藍(lán)莓的正確清洗方法是怎樣的呢?今天,小編為大家整理出來(lái)三種清洗藍(lán)莓的方法,接下來(lái),我們就一起來(lái)看看這三種清洗藍(lán)莓的方法到底是怎樣的,藍(lán)莓怎么洗才最干凈?


藍(lán)莓怎么洗

第一、用清水沖洗,用清水沖洗的時(shí)候,請(qǐng)大家一定要注意,不要去破壞在藍(lán)莓鮮果上面的那一層白霜,洗的時(shí)候只要用清水輕輕的沖洗一下,就能夠把表面上的那些灰塵清洗干凈,這樣,也能夠保證在藍(lán)莓表皮上面的那一層果粉不會(huì)掉,為什么要保證上面的白色果粉不掉呢?因?yàn)樵诠酆凸ぎ?dāng)中含有的花青素是非常高的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。第二、用淡鹽水泡,在市場(chǎng)上有的藍(lán)莓是自己家庭種植的,在種植的過(guò)程當(dāng)中難免會(huì)有打農(nóng)藥的情況,所以,在市面上買回來(lái)的藍(lán)莓最好要用鹽水來(lái)做浸泡和沖洗,新鮮的藍(lán)莓最好是放在鹽水里面泡上十分鐘左右,在泡的過(guò)程當(dāng)中,要注意用手?jǐn)噭?dòng)幾下,然后再用清水沖洗一下就可以了。

第三、野生藍(lán)莓可直接食用,如果你手里的藍(lán)莓是野生藍(lán)莓的話,那么,在實(shí)際吃的時(shí)候,只要確定確實(shí)沒(méi)有農(nóng)藥存在,那么,就可以直接吃,或者用水稍微浸泡一下吃就可以了,因?yàn)橐吧乃{(lán)莓一般來(lái)講都是比較干凈的,而且,長(zhǎng)在樹林當(dāng)中也很少有灰塵存在的。以上就是藍(lán)莓的正確清洗方法的相關(guān)內(nèi)容,如果你希望自己可以吃到真正干凈的藍(lán)莓,那么,你在實(shí)際生活當(dāng)中可以嘗試通過(guò)上面的這三種方式來(lái)清洗藍(lán)莓,這樣一來(lái),不僅保證自己吃到的藍(lán)莓是干凈的,而且,還能夠保證藍(lán)莓的營(yíng)養(yǎng)能夠真正為你所吸收。

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