我們生活中存在很多中草藥，但是并不知道它的名字，對它的了解少之又少，多了解認(rèn)識它們，人們可自行調(diào)整身體健康狀況，鐵莧菜別名：鐵莧菜、海蚌含珠、蚌殼草，它是大戟科、鐵莧菜屬植物，一年生草本，高0.2-0.5米，小枝細(xì)長，被貼毛柔毛，毛逐漸稀疏，葉膜質(zhì)，長卵形、近菱狀卵形或闊披針形，長3-9厘米，寬1-5厘米，頂端短漸尖，基部楔形，稀圓鈍，邊緣具圓鋸，上面無毛，下面沿中脈具柔毛作為中草藥，是取其地上部分。

主治：清熱解毒，利濕，收斂止血。用于腸炎，痢疾，吐血、衄血、便血、尿血，崩漏，外治癰癤瘡瘍，皮炎濕疹，夏、秋季采割，除去雜質(zhì)，曬干成藥。鐵莧菜生于山坡、溝邊、路旁、田野。全中國幾乎都有分布，長江流域尤多。

食療作用

1、鐵莧菜、清熱解毒，明目利咽鐵莧菜性味甘涼，長于清利濕熱，清肝解毒，涼血散瘀，對于濕熱所致的赤白痢疾及肝火上炎所致的目赤目痛、咽喉紅腫不利等，均有一定的輔助治療作用；

2、營養(yǎng)豐富，增強(qiáng)體質(zhì)鐵莧菜中富含蛋白質(zhì)、脂肪。糖類及多種維生素和礦物質(zhì)，其所含的蛋白質(zhì)比牛奶更能充分被人體吸收，所含胡蘿卜素比茄果類高2倍以上，可為人體提供豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，有利于強(qiáng)身健體，提高機(jī)體的免疫力，有“長壽菜”之稱；

3、促進(jìn)兒童生長發(fā)育莧萊中鐵的含量是菠菜的1倍，鈣的含量則是3倍，為鮮蔬菜中的校校者。更重要的是，莧萊中不含草酸，所含鈣、鐵進(jìn)入人體后很容易被吸收利用。

因此，鐵莧菜能促進(jìn)小兒的生長發(fā)育，對骨折的愈合具有一定的食療價值。