柏子仁是柏樹的果實嗎?這個名稱在生活中很少聽到，很多人都不是很了解，其實它是一種中藥，柏子仁，又名柏實、柏子、柏仁、側桕子，是柏科植物側柏的種仁，藥用始載于漢朝的《神農本草經》，并被列為上品，稱其有主驚悸、安五臟、益氣、除濕，久服令人潤澤、美色、耳目聰明、不饑不老、輕身延年的功效，我們一起看看柏子仁是什么吧?

柏子仁基本介紹。柏子仁為柏科常綠喬木植物側柏的種仁。主產中國山東、河南、河北，此外陜西、湖北、甘肅、云南等地亦產。冬初種子成熟時采收，曬乾，壓碎種皮，陰乾。

柏子仁的中藥故事。李時珍在《本草綱目》里，轉載了一則晉代葛洪《抱樸子》中有關長壽毛女的傳奇故事。吃了柏子仁 時逾百歲不見老相傳在漢成帝時，終南山中有一條便道，為往來客商馬幫的必經之地。有一年，目擊者說有一怪物發披及腰，渾身黑毛，一見生人即跳竄逃匿，其跳坑跨澗、攀樹越嶺靈如猿猴。于是人心惶惶，商賈們非結伙成群不敢過終南山。消息傳人縣令耳中，縣令疑是強人耍的花招，就令獵戶圍剿怪物。獵戶圍獲后發現怪物竟是一位中年婦女，即押解縣衙。

據婦女說，她原是秦王的宮女，秦王被滅時逃入終南山，饑寒交迫，無以充饑。適逢白發老翁，教她饑食柏子仁、渴嚼柏葉。初時只覺苦澀難咽，日久則滿口香甜，舌上生津，以至不饑不渴，身輕體健，夏無炎暑，冬無寒意。時逾百歲卻不復見老。婦女食柏子仁的消息一出，世人爭相食用。

柏子仁的功效與作用。柏子仁味甘而有油，氣微香，性平無毒，入心、肝、脾經，有一定抗衰老效果，臨床實踐證明它是一味理想的滋補強壯，養心安神良藥。凡是血虛老人，體弱患者，都可經常食用。適用于素體陰虧、年老虛衰、產后羸弱等腸燥便秘之癥。另外，蜂蜜甘而滋潤，能滑利大腸，內服可使大便通暢。對腸燥便秘，體虛而不宜攻下通便藥物的甚為適宜。二藥同米煮粥，其味頗佳，患者樂于服食，可收滋補強壯，養心潤腸之效。