甜品，是眾多女性朋友的最愛，因為女生在開心的時候吃甜品，可以使心情更加愉悅;在悲傷的時候吃甜品，可以使心情變得明朗，而草莓味甘、性涼，有潤肺生津草莓、健脾和胃等功效，飯后食幾顆草莓，有助于消化開胃，健脾生津，據(jù)測定，每100克草莓果肉中含糖8至9克、蛋白質0.4至0.6克，維生素C 50至100毫克，比蘋果、葡萄高7到10倍，而它的蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、維生素B12，以及胡蘿卜素、鈣、磷、鐵的含量也比蘋果、梨、葡萄高3到4倍，同時，草莓也因其吃法很多，口味特佳而備受女性朋友們的喜愛，那么把草莓做成甜品的方法你知道嗎，草莓可以做什么甜品你又知道嗎?

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草莓雪梨

材料：雪梨1/2，草莓140克，糖3匙，肉桂粉3匙，清水120克，清水40克

步驟：

1、雪梨去皮后，將草莓和120克清水、糖攪勻。

2、加入肉桂粉，用微火煮15分鐘。入于甜品碟上，最后將清水40克加入剩下的草莓醬，再煮5分鐘。

3、將醬汁淋在雪梨上，用白巧克力醬裝飾。可熱食也可凍食。

水果什錦

材料：糖50克，清水150克，草莓80克，純味低脂乳酪260克，糖水120克，菠蘿3片，蜜桃130克。

步驟：

1、將糖(50克)與清水(150克)混合煮成糖水，放涼備用。

2、將草莓、純味低脂乳酪、糖水、蜜桃分別用攪拌機攪勻。

3、放入冰霜冰凍，用鐵匙刮起放于玻璃杯中，加生果粒裝飾即可。

草莓冰乳

材料：純牛奶225ml，草莓10-12個，白砂糖按個人喜好

步驟：

1. 將草莓洗干凈，自然晾干

2. 將草莓切小塊，放入碗中

3. 灑上白砂糖，倒上一半奶，攪拌均勻

4.擱置冰箱冷凍層，-4攝氏度冷凍20-30分鐘。

5.取出(如結成完整冰塊請先解凍成沙冰)，放入另外一半奶，攪拌之后，就可以享受冰的樂趣啦~