中國的中醫醫術在世界上都有名，中藥就是中醫所運用到了藥，中藥有些方面比西藥都有用，無論是什么多要適可而止，尤其是藥，在中國有這么一句話，是藥三分毒，澤瀉是一種古老的中成藥，對于它的藥性好處，我們多是沒有什么懷疑的了，但是，即使人們使用這種藥物已經幾千年，而在真實使用的時候，也不要太隨便，要保持一定的警惕，因為，和其它很多的藥物一樣，澤瀉一般也會給人的身體帶來一定的副作用的，吃多少澤瀉會過量出問題呢?

澤瀉的適用人群：在我們說到澤瀉副作用之前，不妨先來說一說它有什么好處，適用于哪些人。澤瀉有清熱祛濕的作用，身體有濕熱癥狀的人，就可以通過食用澤瀉來調理身體;澤瀉對于人的血管疾病有很好的減緩作用，老年人很容易發生血管或者血液的疾病，最常見的比如高血壓等，這些老人們就可以經常吃一些澤瀉，來幫助控制血壓。

澤瀉的副作用：澤瀉夠治病，同樣也能夠致病。說到澤瀉的副作用，首先要指出的是澤瀉作為藥材具有一定的刺激性。刺激性的食物或者藥物有很多，少量服用的話，往往也不會給身體帶來什么大的危害。但，要是吃了太多的澤瀉的話，就有可能引起身體腸胃，脾腎等器官的損傷，特別是身體本來就比較虛弱的人，脾腎功能本來就受到疾病損害的人，就更要注意，不要吃太多的澤瀉了。

澤瀉作為中草藥，它發揮出藥性作用的過程是比較緩慢的，很多人長時間使用澤瀉調理身體，要是很多的藥物都是這樣的，它們能沒有注意的話，就容易調理過頭。什么是調理過頭呢。比如說，我們知道澤瀉有一定的利尿作用，那么有很多有少尿、小便困難的人可能會使用澤瀉來調理身體，這樣要是服用澤瀉的時間太長，量太多的話，就有可能會引起水、電解質紊亂，不僅治不好泌尿功能，反而會對身體造成更大的破壞。一般服用計量為10-12克。因其性偏寒，應結合個人體質、脈象在醫師指導下服用。