金蟬花可以說是女性滋補養顏的最有效的一種保健食物，而且它的使用方法有很多種。在日常生活當中比較簡單的就是直接泡水喝。但是除此之外，它還可以搭配各種各樣的食物，作為一種藥膳，對我們的身體健康有很大的功效。對于女性而言其實金蟬花有很好的保健價值，它可以幫助我們滋補調理身體, 對于女性的一個身體健康是可以帶來很大的功效，所以說我們可以了解它的使用方法，這樣更利于它給我們帶來的身體保健效果。但是要選擇能吃的金蟬花，不然就會給身體帶來副作用。

哪種金蟬花不能吃

發霉的金蟬花會有細菌滋生，因此，發霉的金蟬花是不能吃的。

金蟬花的食用方法

1、煮水當茶，喝，而不是用開水泡著喝，此法簡單有效。通常，金蟬花煮約40分鐘，注意要先武火后用文火，水開后要喝即可。

2、跟肉類產品燉著吃，可以5-8個金蟬花一起燉服。

3、用來泡藥酒喝。

4、使用研磨機將金蟬花磨成粉，裝進膠囊盒中隨身攜帶，每日定時服用。

女性滋補養顏食譜

金蟬花燉羊肉：配方：金蟬花3-6個，羊肉100克，生姜2片。功效：此湯可治黑眼圈、頭暈眼花及飛蚊癥。

金蟬花的適合體質

呼吸困難、肺纖維化、血管硬化、各類肝病、各類腎病、心衰、陽痿、陰冷、膚干、臟躁、失眠、腫瘤、代謝綜合征、紅斑狼瘡、脈管炎、前列腺炎、易感冒等免疫力低下、年老體弱多病，產后體虛者和亞健康狀態者是一種難得而有益的營養補充食品。