冬瓜子性涼，味甘。具有清肺化痰，消痛排膿，利濕的功效，中醫(yī)臨床用來治療痰熱咳嗽，肺癰，腸癰，白濁，帶下，水腫，腳氣等癥。冬瓜子有很好的保健、抗衰 老的作用。冬瓜子含有豐富的蛋白質，脂肪，脲酶，皂苷B族維生素等。冬瓜子所含脂肪主要為不飽和脂肪酸，其中主要成分也是亞油酸，它可以降低人體血液中的 膽固醇和甘油酸脂，有助于防治冠心病;月經不調可以吃冬瓜子，那么在經期可不可以吃冬瓜子呢?

冬瓜子來例假可以吃嗎

來例假時對飲食也是需要注意的，不能吃生冷辛辣刺激的食物。而冬瓜子是可以吃的，因為冬瓜子有一定的營養(yǎng)價值。冬瓜子還有美容養(yǎng)顏，滋潤 皮膚，減肥解毒排毒的效果，對于肥胖的人來說經期吃冬瓜子還有減肥的作用。冬瓜子不僅營養(yǎng)而且用處還很多對養(yǎng)生的人來說冬瓜子既是保養(yǎng)品也是補品。

冬瓜子的功效

1、治腸癰膿未成，少腹腫痞，按之即痛，如淋，小便自調，時時發(fā)熱，自汗出，復惡寒。

2、治男子白濁，女子白帶：陳冬瓜仁炒為末。每空心米飲服五錢。

3、治消渴不止，小便多。

4、冬瓜子有很好的保健、抗衰老的作用。

5、冬瓜子含有豐富的蛋白質，脂肪，脲酶，皂苷B族維生素等。

6、冬瓜子中的不飽和脂肪酸可以使容顏紅潤光澤，并使肌膚細嫩光滑，頭發(fā)烏黑光澤;另外冬瓜子還可以促進人體的免疫功能。