分心木對身體的保健效果非常的好，如果想要獲得更好的功效那么長期堅持服用是非常必要的。但是，一顆核桃中的分心木并不多，所以在服用之前一定要提前一段時間開始收集，也可以直接到正規(guī)的藥店或者是醫(yī)院進行購買。

分心木可以泡酒嗎

分心木泡酒有補腎氣固腎的作用，用于尿頻、尿多、腰酸、腎氣虛，因為它有澀精縮尿的作用。分心木只能自己砸核桃得到，一般藥店沒有賣的。分心木有補腎氣固腎的作用，用于尿頻、尿多、腰酸、腎氣虛，因為它有澀精縮尿的作用，如果是尿不出、小便困難就不能使用。用法每天3到5克，半杯水開水泡，睡前一小時一次。平時可以代茶飲，泡酒喝也可以，但用量就要大一些了。

分心木的功效與作用

1、治療失眠

如果你是失眠患者，不妨用取分心木泡水，早晚各一杯，久而久之，失眠癥將其緩解。而且純天然不添加任務安眠藥物，是治療失眠癥不二之選。

2、固澀縮尿

對于男性朋友來說，如果出現(xiàn)遺精或者是滑泄的癥狀，不妨取分心木泡水喝。因為分心木具有補腎以及固腎作用，可謂是男性的福音。

3、補血活血

對于女性朋友來說，如果月經失調或者尿血的患者來說，也可以取分心木泡水喝。因為分心木具有補血活血的功效。

4、治療腰酸疼痛

如果你經常腰酸疼痛，長期堅持服用分心木，腰酸痛疼毛病將會被緩解甚至治愈。

5、固本補氣

有專家研究發(fā)現(xiàn)，長期服用分心木，能夠固本補氣，提高體質，增強免疫力，促進健康。

分心木的副作用及禁忌

醫(yī)學上暫無發(fā)現(xiàn)分心木有什么不良反應。可以忽略不計，偶爾會出現(xiàn)一些不良反應，例如惡心、心悶等現(xiàn)象，過一會就好的。