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辣木子怎么食用

    發布時間:2016-08-05   來源:中華康網   
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辣木籽吃出的味道可以判斷出你身體的癥狀,即“入口五味辨癥”。如果吃出的是“苦”味,說明肝功能勞損。如果吃出的是“酸”味,說明心臟小腸耗弱。如果吃 起來發“澀”,你要注意脾臟腸肺失衡。而如果吃起來作“嘔”,那么要注意腦神經和體弱。而吃起來發“腥”,說明腎臟膀胱虧虛。

辣木子怎么食用

一般辣木籽的食用方法是剝外殼食內子,請勿將籽殼丟棄,可用水泡服或作為凈水劑。

一般來說,剛開始食用最好一天食用一至三次,一次二至四粒,一星期后再依個人體質加減,持續食用一個月后,即可明顯感受到效果。

食用辣木籽要咬碎后,以300cc以上的開水服用,這時你可立即體驗到辣木籽的神奇,服用后不久即可感覺到滿口甘甜,即使再喝白開水都還是甜的,甚至連吞口水都有自然的甘甜味!

不同人群不同服用方法

1、便秘的人:早上、中午空腹吃辣木籽2粒后喝水。(早上吃辣木籽盡量多喝水,有助腸道暢通)剝殼食內籽。

2、喝酒的人:喝酒前30-15分鐘,食用辣木籽4-5粒,直接嚼碎吞服,同時飲水約300毫升。吃了辣木籽注意不要吃過油膩、辛辣的食物,避免影響辣木籽功效的發揮。

3、糖尿病:開始階段,西藥暫時不能停,注意觀察每天血糖情況。每天早午晚辣木籽各5粒,直接嚼碎吞服,食用后飲水約500毫升(每次喝水量約150毫升左右,分3-4次)。如病情不算嚴重量可減少至早午晚各3粒,擺脫后藥物后可以加量至4粒(建議不超過6粒)。

4、三高人群:有三高、心血管等慢性病的老人,可每天飯后半小時吃1-3粒辣木籽。

5、亞健康人群:早期適應階段,中午晚上各2粒,直接嚼碎吞服,食用后飲水約500毫升(每次喝水量約150毫升左右,分3—4次)。適應期過后,早中午晚上各3粒。

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