蔓菁,又名蕪菁又稱葑(feng),俗稱大頭菜,又叫九英菘、合掌菜、結頭菜、芣藍、芥藍、擘藍,茄連、撤藍、玉蔓青等。因形似盤狀,南方人也稱盤菜。蔓菁在我國栽培歷史悠久。
《尚書·禹貢》就有:“包匭菁茅。”其注云:“菁,蔓菁也。”疏云:“即今之蔓菁也。”的記錄。北魏農學巨著《齊民要術》有蔓菁篇:“蒸干蕪青根法:作湯凈洗蕪請青根,融著一解甕子中,以葦獲塞甕里以蔽口,合著釜上,系都帶,以干牛糞燃火,竟夜蒸之,粗細均熟。”
李時珍《本草綱目》云:“蔓菁根長而白,其味立苦而短,莖粗,葉大而厚廣闊。夏初起臺,開黃花,四出如芥。結角亦如芥,其子均園,亦似芥而紫赤色。六月種者,根大而葉蠹,八月種者,葉美而根小。惟七月初種者根葉俱良。削凈為菹,甚佳。今燕京人以瓶腌藏,謂之‘閉甕菜’。”
蔓菁個頭嬌小帶著鮮艷的皮,類似蘿卜圓潤,根細無筋,辛辣味濃,質地脆嫩,口嚼無渣,所以古時蔓菁還曾被用來當作主食。《呂氏春秋·本味篇》中就稱蔓菁為“菜之美肴”。
《后漢書·桓帝紀》記載:“永興二年六月(公元一五四年)蝗災為害,詔令所傷郡國種蕪菁以助人食。”因為蔓菁的纖維比較蘿卜粗而綿軟,故更可療饑。
《廣群芳譜·蔬譜》說:“人久食蔬,無谷氣即有菜色,食蔓菁者獨否。四時皆有,四時可食。春食苗;初夏食心,亦謂之臺;秋食莖;秋冬食根。數口之家,能蒔百本,亦可終歲足蔬。子可打油,燃燈甚明。每畝根葉可得五十石,每三石可當米一石,是一畝可得米十五、六石,則三人卒歲之需也。”
蔓菁和蘿卜的區別
蕪菁為蕓薹屬,蘿卜則是蘿卜屬,且小顆蕪菁的肉質較為硬,水分較少,蕪菁成熟后肉質較為松軟,所以可作為主食加以食用。蘿卜成熟后脆嫩多汁。不過兩者在藥用價值跟食用價值上都十分接近。