相信喜歡吃羊肉的人們，同樣對羊腦也特別的的喜歡。因為羊腦有潤膚，補腦的功效，對人體有非常大的好處。羊腦味甘、性溫，可以補虛健腦、潤膚，并且對體虛頭昏、皮膚皸裂、筋傷骨折有著很好的治療，那么，孕婦可以吃羊腦嗎？我們來看下面的介紹。

孕婦可以吃羊腦嗎

孕婦吃是可以吃的而，且羊腦的營養價值很高的，只是要注意一點小細節， 比如羊腦一定要煮熟煮透后再吃，以免沒煮熟后引起其他的不健康的羊腦具有濕潤皮膚，去汗。涂于損傷、丹瘤、肉刺。治風寒入腦，頭疼久不愈。

適宜人群：一般人均可食用羊腦。

禁忌人群：濕熱、痰濕、陰虛體質者不宜食用羊腦。

功效：補血養血、調理腸胃、增強記憶力、開胃消食、祛風、祛斑、養顏、抗衰老。

簡介羊腦，為牛科動物山羊或綿羊的腦髓，具有豐富營養價值。

羊腦的營養價值

羊腦性溫熱，補氣滋陰、暖中補虛、開胃健力，在《本草綱目》中被稱為補元陽、益血氣的溫熱補品。其中主要有以下營養價值：

1、羊腦中含有豐富的脂肪、維生素、鈣、磷、鐵等，特別是鈣、鐵的含量顯著地超過了牛肉和豬肉的含量，且膽固醇含量低，是滋補身體的絕好食品。

2、羊腦肉質細嫩，容易被消化，同時羊肉還可以增加消化酶，保護胃壁和腸道，從而有助于食物的消化。

3、羊腦有補腎壯陽的作用，適合體虛畏寒的人食用，還能促進血液循環。

4、對虛勞嬴瘦、腰膝酸軟、脾胃虛弱、食少反胃，頭眩明目、腎陽不足、氣血虧虛、陽痿、寒疝、產后虛冷、缺乳等病癥有良效。尤其適合老年人、體虛的男人和產后婦女。