赤豆赤豆又名紅豆、紅小豆，赤豆的功效與作用介紹如下，赤豆有除熱毒、散惡血、通乳、消脹滿、利小便的功效，赤豆的作用是治小便不利、水腫腳氣、乳汁不通等，赤豆用藥禁忌是陰虛而無濕熱者，及小便清長者忌食赤豆，赤豆煮汁食之通利力強，消腫通乳作用甚效，但久食赤豆則令人黑瘦結燥。

紅棗赤豆湯可補血，紅棗能提高人體免疫力，并可抑制癌細胞，紅棗有豐富的維生素。而赤豆具有良好的潤腸通便，健美減肥的作用。赤豆紅棗熬湯能使兩者的功效發揮更佳，具有很好的養生保健的功效。但是大家一定要注意，這一道養生湯雖然適宜人群比較廣，也并非人人都能喝的。

赤豆紅棗湯的禁忌

1、孕婦：孕婦如果沒有感覺濕氣很重的情況下，最好不要食用薏米，因為薏米是帶有寒涼性質的，但紅豆是可以吃的，搭配大棗、百合、枸杞等食材代替薏米，煮成粥同樣也可以祛濕，甚至還帶有其他功效的呢。

2、消化能力差的人：薏仁所含的醣類黏性較高，所以吃太多可能會妨礙消化，消化吸收能力較弱的人，盡量少吃或不吃薏米紅豆粥。

3、高血脂患者：薏米雖然有降低血脂及血糖的功用，但畢竟只是一種保健食品不能當作藥品。所以有高血脂癥狀的患者最好是找醫生治療，千萬不可以自行食用薏米紅豆粥來治療。

4、經期女性：因為薏仁會使身體冷虛，虛寒體質不適宜長期服用，所以正值經期的婦女應該避免食用。另外，汗少且便秘的人群不宜多吃薏米紅豆粥。