許多女性朋友會發出一個疑問，雪蛤對于女性來說，無疑是美容養顏的滋補佳品，然而女性卻不知道在經期期間是否可以食用雪蛤。

雪蛤油對女性的身體健康，美容養顏有著全方位的調節和修復作用，但由于雪蛤屬于陰性的食物(寒性)，所以在女性朋友經期期間是需要避免食用的。一些并不了解此事的女性朋友在經期食用雪蛤油之后會出現MC突然停止，引起內心的恐慌。當然這種現象并不會對女性的身體造成太過嚴重的后果。

有些女人聽民間偏方說，快到絕經的時候會出現月經量少，這個時候通過吃雪蛤可以讓月經量增多，月經少可以吃雪蛤，這樣的說法也是不正確的。

雪蛤性冷對月經恢復不利， 引起月經量少的原因很多，如內分泌紊亂，婦科炎癥，精神環境的改變，受寒、貧血等。另外可能是子宮內膜本身的原因，如子宮內膜結核引起內膜病變或人工流產，刮宮引起子宮內膜薄等。長時間的月經量少可能引起閉經或不孕等情況。建議你及時到醫院檢查，明確病因后積極對癥治療，以免影響身體健康。找到原因針對性的治療。

專家指出，月經期間不可以吃雪蛤，因為它是陰性的，會使你的經血發暗、成塊或量少。最好過了月經期再吃。

雖然雪蛤油對女性的身體健康，美容養顏有著全方位的調節和修復作用，但由于雪蛤屬于陰性的食物(寒性)，所以在女性朋友經期期間是需要避免食用的。