魚(yú)油要更好的發(fā)揮作用，離不開(kāi)卵磷脂的幫助和配合。尤其是對(duì)于肝臟排泄給你不足的中老年人，在正常人體內(nèi)含有許多毒素，特別是在腸道內(nèi)，當(dāng)這些毒素含量過(guò)高時(shí)，便會(huì)隨著血液循環(huán)沉積在皮膚上，從而形成色斑或青春痘。

卵磷脂正好是一種天然的解毒劑，它能分解體內(nèi)過(guò)多的毒素，并經(jīng)肝臟和腎臟的處理排出體外，當(dāng)體內(nèi)的毒素降低到一定濃度時(shí)，臉上的斑點(diǎn)和青春痘就會(huì)慢慢消失。所以中老年人需要在服用魚(yú)油時(shí)搭配服用卵磷脂來(lái)運(yùn)輸體內(nèi)垃圾，同時(shí)也達(dá)到了保護(hù)肝臟的作用。

女性經(jīng)期時(shí)的癥狀

一般來(lái)說(shuō)，青春期女孩在月經(jīng)初潮后，來(lái)月經(jīng)時(shí)都會(huì)稍微出現(xiàn)腹痛、腰酸的現(xiàn)象，或是有點(diǎn)犯困，這些都是正常的生理反應(yīng)。但是如果疼痛難忍，面色蒼白，手腳冰冷，還惡心嘔吐的話(huà)，就屬于醫(yī)學(xué)上的“痛經(jīng)”了，應(yīng)該到醫(yī)院及時(shí)查清引起痛經(jīng)的原因。

一般來(lái)說(shuō)，在月經(jīng)初潮后的1～2年里，由于子宮還沒(méi)有發(fā)育好，或者宮頸管狹窄使經(jīng)血外流不暢，或者子宮位置異常、月經(jīng)期內(nèi)子宮收縮過(guò)強(qiáng)等，都可能引起痛經(jīng)現(xiàn)象產(chǎn)生。還有些女孩，一快來(lái)月經(jīng)時(shí)，精神就緊張，害怕肚子痛，結(jié)果反而導(dǎo)致痛經(jīng)。還有遺傳的因素，比如母親有痛經(jīng)，女兒也會(huì)發(fā)生痛經(jīng)。

深海魚(yú)油禁忌

如果您是懷孕或哺乳期，服藥，面臨手術(shù)，有出血問(wèn)題，或進(jìn)行任何其他處理，可能影響血液凝塊的能力，服用此產(chǎn)品前咨詢(xún)您的醫(yī)生。該品不能代替藥物;兒童，孕婦及哺乳期婦女慎用;有出血性疾病和出血傾向者禁用。

經(jīng)期怎樣緩解肚子痛

1、女性禁止吸煙喝酒。臨床表明：吸煙喝酒導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)就醫(yī)的女性有30%。所以挺行女性要注意。

2、注意調(diào)節(jié)日常生活。女性要注意日常的休息規(guī)律，要有充足的睡眠，不要經(jīng)期淋雨著涼等，建議女性生活中多加注意。

3、禁止過(guò)多服避孕藥。過(guò)多服用避孕藥也是導(dǎo)致月經(jīng)推遲的原因，主要是過(guò)多服用避孕藥會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)而影響了月經(jīng)。

4、心理因素。隨著生活和工作的壓力增加，女性長(zhǎng)期精神壓力大，會(huì)導(dǎo)致女性?xún)?nèi)分泌絮亂，而影響月經(jīng)，所以女性患者要調(diào)理好心情。

5、不要盲目的節(jié)食，減肥。節(jié)食會(huì)造成大量脂肪和蛋白質(zhì)被耗用，影響影響月經(jīng)來(lái)潮，甚至經(jīng)量稀少或閉經(jīng)所以女性患者要注意。