甜杏仁的功效與作用
- 甜杏仁性味甘、平，無毒，入肺、大腸經，具有潤肺養(yǎng)顏等功效。那么，甜杏仁的功效與作用具體有哪些呢?
01補肺
甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋潤，有一定的補肺作用。
02降膽固醇
杏仁還含有豐富的黃酮類和多酚類成分，這種成分不但能夠降低人體內膽固醇的含量，還能顯著降低心臟病和很多慢性病的發(fā)病危險。
03美容
杏仁還有美容功效，能促進皮膚微循環(huán)，使皮膚紅潤光澤。
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