跟骨骨折最明顯的現象就是足部的腫脹，疼痛，無法正常的行行走站立造成的，這種情況主要還是因為患者在生活中不注意，因為高出墜下，或者擠壓造成的骨折，如果不及時的復位和治療，那么甚至還會導致你長時間的無法站立行走，影響到我們的身體健康，所以說一定不能夠錯過及時的治時間。

方1：三七10克，當歸10克，肉鴿1只，共燉熟爛，湯肉并進，每日1次，連續7-10天。

方2：可用當歸10克，骨碎補15克，續斷10克，新鮮豬排或牛排骨250克，燉煮1小時以上，湯肉共進，連用2周。

方3：可用枸杞子10克，骨碎補15克，續斷10克，苡米50克。將骨碎補與續斷先煎去渣，再入余2味煮粥進食。每日1次，7天為1療程。每1療程間隔3-5天，可用3-4個療程。

跟骨骨折其實是最常見的一種骨折，一般都是由于在生活中不注意，意外造成的骨折，而且這樣的傷痛其實需要比較長時間的治療和調理，傷筋痛骨一百一天就是最好的一個說明，所以希望大家都要注意治療。