口鼻生瘡是上火的一種癥狀表現，主要是在季節轉換異常，這是外因，而內因還是生活作息不規律，體內燥熱不去，吃多了辛辣易上火的食物，所以對于飲食和生活作息方面還是要多加注意。由于許多人因為種種原因，會經常熬夜，飲食不規律，所以老百姓們也研究出了一些食療的治口鼻生瘡的偏方，下面就來看看吧。

一、喝蓮子湯去心火

表現癥狀：分虛實兩種，虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口干等;實火表現為反復口腔潰瘍、口干、小便短赤、心煩易怒等。

食療法：蓮子30克(不去蓮心)，桅子15克(用紗布包扎)，加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。

二、吃豬肝可去肺火

表現癥狀：干咳無痰或痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。

食療法：豬肝1付，菊花30克(用紗布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝湯。

三、喝綠豆粥去胃火

表現癥狀：分虛實兩種，虛火表現為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔;實火表現為上腹不適、口干口苦、大便干硬。

食療法：石膏粉30克，粳米、綠豆各適量，先用水煎煮石膏，然后過濾去渣，取其清液，再加入粳米、綠豆煮粥食之。

四、喝梨水去肝火

表現癥狀：頭痛、頭暈、耳鳴、眼干、口苦口臭、兩肋脹痛。

食療法：川貝母10克搗碎成末，梨2個，削皮切塊，加冰糖適量，清水適量燉服。

這些偏方都是食療的，可以在享受美味的同時，就解決了疾病，這也是人們研究偏方的心得所在，因為有些食物本來就是可以治病救人的，在此也得以充分的利用了。對于這些上火的疾病癥狀，大多還是熬夜，飲食不規律不均衡所造成的，所以調整生活作息，均衡膳食也不失為一個好方法。