中醫教你減肥事半功倍
中醫教你減肥事半功倍?通常愛喝水、喝茶、喝咖啡的人以及特別喜歡吃面包、蛋糕、橘子、葡萄的人，容易引起水胖。也就是說，人體容易變為與吃進去的食物相同(相似)的形態。相反，如果想變瘦，最好多吃牛蒡、胡蘿卜、蓮藕、大蔥、洋蔥、山藥等顏色深且質地緊密的食物。肥胖是很多慢性病的元兇。因此，要預防疾病，減重非常重要。
- 上一篇：盲目服用板藍根易傷及脾胃
- 下一篇：中醫調治養生絕活——人人可用的推腹法
- 11-09
- 11-09
- 10-31
- 11-09
- 11-04
- 11-09
- 11-13
- 11-09
- 11-04
- 11-04
- 熱門推薦
-
-
豆子是可以做出很多不同的菜肴，豆子也...
-
-
到底中醫的“腎虛”和西醫的“腎炎”或“腎衰”...
-
-
中醫與中華民族同樣有著悠久的歷史。千百年來，...
-
-
牽牛子粥的做法是非常簡單的，我們需要用到的食...
-
-
風濕痛藥酒使用說明以及患上風濕的原因，大家一...
-
-
炎炎夏季，想要一款潤嗓緩解疲勞，并且能緩解宿...
