眾所周知如果一個(gè)人的免疫力差的話，那么身休的抵抗力其實(shí)也都是會(huì)受到很大的影響的，可以說(shuō)良好的免疫力就是保證身體健康的一個(gè)根本的方法，因此對(duì)于那些抵抗力不好的朋友來(lái)說(shuō)日常一定要想辦法增強(qiáng)自己的免疫力，而要增強(qiáng)自己的力首先就要了解自己是否有免疫力過(guò)低的問(wèn)題。

其實(shí)如果一個(gè)人的免疫力過(guò)低的話，那都是可以看出來(lái)的，對(duì)于現(xiàn)實(shí)生活中的人來(lái)說(shuō)如果抵抗力差，容易生病其實(shí)就是免疫力差的一種表現(xiàn)了，那么免疫力力差的表現(xiàn)還有哪些呢?

免疫力低下的幾種表現(xiàn):

一、感冒不斷而且反復(fù)發(fā)作

天氣稍有變化無(wú)論是變冷還是變熱，不及時(shí)加減衣服就會(huì)開(kāi)始打噴嚏，然后感冒便時(shí)時(shí)相伴，成了你的家常便飯，而且要經(jīng)歷好長(zhǎng)一段時(shí)間才好，反復(fù)發(fā)作，這就說(shuō)明你的免疫力有所下降。

二、特別容易感到疲勞

工作中沒(méi)精神，提不起勁，稍微多做一點(diǎn)事就覺(jué)得累了，去醫(yī)院檢查卻檢查不出什么器質(zhì)病變，休息一段時(shí)間后你的精力又緩解，可這樣又持續(xù)不了幾天，疲勞感又出現(xiàn)了。

三、腸胃嬌氣愛(ài)生病

如果在外面吃飯，別人都安然無(wú)恙，只有你卻上吐下瀉，這說(shuō)明你的腸胃的自身保護(hù)功能存在著問(wèn)題，這也是免疫力低的一種子表現(xiàn)。

一個(gè)人的免疫系統(tǒng)對(duì)健康來(lái)說(shuō)是息息相關(guān)的，因此如果你發(fā)覺(jué)自己的免疫力也較差的話，那么都是要想辦法提高自己的免疫力的，只有這樣才能讓自己擁有一個(gè)更加健康的身體。