養成四個好習慣 增強免疫力
4、補充體內的維生素
維生素對人體來說，雖然只需要微量，但是卻很重要，并且人體的運動也離不開維生素，日常的蔬菜水果中，就含有大量的維生素，維生素對增強人體免疫力，還是很有效的，也可以買一些維生素的藥品，對人體也是有很大益處的。
人體免疫力就是一個防火墻，它阻止了外界進入人體的病菌，保護了人體內的環境平衡，監視體內的一些病變細胞，無時無刻不在保護著人體的正?；顒?，沒有免疫力，我們就無法生存，保護身體吧，做好以上方法，保護增強免疫力。
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