怎樣健康的吃水果 六大禁忌要謹記
水果含有豐富的營養，而且這些營養很適合人體吸收，所以說常吃水果對我們的身體很有好處，但是在吃水果的同時，一些注意事項一定要警惕。
腐爛的水果不可吃：
水果儲存時間久了，就容易變質局部腐爛，而有時候我們覺得爛了一點用小刀削去就可以食用，其實水果腐爛后，整個水果就不能在食用了，因為水果霉變后，細菌會慢慢滲透、擴散到水果的每個角落，腐爛的水果中還含有有毒的亞硝酸鹽，所以這些有害物質會損害我們的身心健康。
飯后不能立即吃水果：
飯后吃水果會影響消化，導致脹氣、便秘等，所以吃飯后1小時內不要進食水果。
- 上一篇：夏天防病養生就該這樣吃
- 下一篇：越餓越不能吃的十種食物
- 02-07
- 12-08
- 06-20
- 02-16
- 11-23
- 11-01
- 02-24
- 06-26
- 11-07
- 06-21
- 精彩必讀
-
-
早餐可以說是一日三餐里面最重要的一餐...
-
-
正值國際甲狀腺術中神經監測高峰論壇在上海召開...
-
-
雖然上周國家藥監總局再次發文，將藥店配備執業...
-
-
餐館食物中毒事件時有發生，給食品安全帶來潛在...
