冬季進(jìn)補(bǔ)驅(qū)寒多補(bǔ)充5種元素
冬天寒冷，日常的飲食不僅要進(jìn)補(bǔ)還應(yīng)該要驅(qū)寒，這兩者都是很重要的。想要通過飲食進(jìn)補(bǔ)和驅(qū)寒就要補(bǔ)充所需要的各種不同營養(yǎng)元素，這是很關(guān)鍵的。在這里，就來為大家介紹一下進(jìn)補(bǔ)驅(qū)寒怎么吃吧。
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