年前大腦高速運轉(zhuǎn) 上班族們要補(bǔ)起來
臨近年關(guān)，職場上班族們也都拼了命地打好這最后一仗，大腦高速運轉(zhuǎn)，而這時身體健康也是最重要的，大腦疲勞、肌肉酸痛、用眼過度、胃腸不適等等這些，都預(yù)示著你的身體會吃不消，快來看看下面這些應(yīng)對策略吧。
肌肉酸痛——生姜、櫻桃
生姜具有消炎止痛的功效，能夠緩解肌肉酸痛。還有一項研究發(fā)現(xiàn)，櫻桃含有的花青素等生物素可促進(jìn)血液循環(huán)，對消除肌肉酸痛十分有效。
- 上一篇：老年人吃巧克力的8大好處
- 下一篇：孕媽如何預(yù)防寶寶患上先心病
- 01-05
- 05-05
- 10-11
- 10-14
- 11-03
- 精彩必讀
-
-
馬寶與牛黃、狗寶并稱為“三寶”，具有清熱解毒...
-
-
雖然上周國家藥監(jiān)總局再次發(fā)文，將藥店配備執(zhí)業(yè)...
-
-
近期，2017版醫(yī)保藥品目錄出爐，新增91個...
