10大陋習 讓你比同齡人老15歲
5、擠壓痘痘：擠壓痘痘、痤瘡等很容易導致皮膚感染、留下疤痕。
6、帶妝睡覺：在你臉上積壓了一天的灰塵、污染等毒素會侵入你的毛孔，導致皮膚問題。
7、使用大量化妝品：同時使用多種護膚品、化妝品容易導致皮膚過敏。
8、不涂抹防曬霜：紫外線能透過玻璃，即使你在室內也會受到紫外線的影響。
9、缺乏鍛煉：缺少鍛煉會導致血液循環不暢、免疫力下降。
10、抽煙：香煙中的有害化學物質會加大身體上的壓力，例如一氧化碳、氰化物、焦油、甲醛等。
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