你真的會喝水養生嗎
1杯淡鹽水巧應對便秘
對于有便秘癥狀的市民來說，溫開水就應該換成淡鹽水。
鹽有清火消毒的作用，養成每天喝淡鹽水的習慣，對改善便秘有直接效果。不過，健康群體晨起只需要喝溫開水，切勿盲目補充鹽水，我們喝水的目的是促進胃腸蠕動，但如果喝太多鹽水，身體內的鈉過多，反而不利于健康。
- 上一篇：上班族喝這種茶竟能保護眼睛
- 下一篇：女人吃“三紅”好處多多
- 10-12
- 10-12
- 10-11
- 10-31
- 10-14
- 10-11
- 10-10
- 10-11
- 11-01
- 精彩必讀
-
-
隨著“健康中國”的概念在我國越來越普...
-
-
正值春季，是新陳代謝最活躍的時候，也是疾病容...
-
-
近日，廣州地區一家醫院成功為患有再生障礙性貧...
-
-
在印度，一種急性大腦疾病竟與荔枝有關系，是荔...
