警惕！再餓也不能空腹直接吃
不少人餓的時候，會隨手拿些零食水果來飽腹，殊不知吃錯東西，最傷腸胃傷健康!當你空腹的時候，千萬不能吃下面的這些食物來填肚子，哪怕再餓也不能!
西紅柿
西紅柿含有大量的果膠，容易與胃酸發(fā)生化學反應，使胃內壓力增強，造成胃擴張和胃痛。
人體在空腹時應該進食一些容易消化、營養(yǎng)豐富的流質食物，而西紅柿屬單—營養(yǎng)，只含有維生素、纖維素和水分等，空腹食用不僅不能滿足機體生理需求，更妨礙胃的吸收。
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