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將適量的雞蛋和糖一起吃，不會引起中毒。因為吃適量的雞蛋和糖，兩者中并沒有一些成分發生明顯的化學反應，產生一定的有毒的物質。而且適量地一起吃一些雞蛋和糖，還能夠更好地發揮出兩者的營養價值。而且雞蛋當中富含一定量的優質蛋白質，能夠為體內眾多免疫物質的合成，提供豐富的原料。因此，對于一些抵抗力低下、容易得一些感染性疾病的人，適當地吃一些雞蛋補充優質蛋白質，在提高機體免疫力方面，有著積極的作用。適當地吃一些雞蛋，為機體補充優質蛋白質，還能夠為人體骨骼肌肉的合成提供豐富的原料。因此對于一些經常進行體力勞動，或者是經常進行體育鍛煉的人，適當地吃一些雞蛋，能較好地緩解肌肉疲勞、提高肌肉力量。但是雞蛋當中的蛋白質要想發揮出上述兩種作用，需要一定量的非蛋白質熱量的參與。因此，一起吃一些適量的糖，不僅不會引起中毒，還能夠為雞蛋當中的蛋白質提供非蛋白質熱量，能夠更好地發揮出兩者的營養價值。