- 低血糖吃無糖的糖有用嗎
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參與醫生
北京大學第一醫院 郭曉蕙 主任醫師
低血糖吃無糖的糖沒有用。由于其沒有糖分，不會導致血糖升高，因此這些糖不能補充血糖，當血糖較低時，會延誤升糖的時間。無糖的糖可以作為糖尿病人的甜味劑使用，喝特別苦的咖啡時，有人愿意放一點甜味劑，而不放糖，就是不愿意使血糖升高。所以從這個角度看，無糖的糖不能夠補充血糖。血糖特別低時，應食用真正的糖，最好是葡萄糖片，在某些藥房里會買到葡萄糖的糖塊、方糖，是把結晶的葡萄糖壓成糖塊，入口即化，稍微喝一點水，即可被身體吸收，因此是非常好的糾正低血糖的食物。
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