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哺乳期任何食物都不能代替晚飯。晚飯應該正常吃，尤其是在哺乳期，因為媽媽需要喂奶，為了孩子健康，在6個月之前，如果是母乳喂養不添加任何食物。所以哺乳期媽媽的飯需要非常的合理并且有營養，所以任何食物都不能替代晚飯，應該在晚飯上更注重科學和營養。晚飯一般可以吃易消化、營養價值高的食物，比如蛋白質類，如肉、蛋、奶。哺乳期食用的肉不適宜特別肥膩，建議吃瘦肉。為了更好的哺乳，建議多食用湯水類的食物，中國人傳統坐月子一般都是喝湯，因為產乳需要營養和水。所以需要營養豐富的湯汁，湯汁也不要特別濃烈，要盡量清淡，而且要有營養。同時碳水化合物即主食，一定也不能少。