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精子的成熟一般需要30天左右，正常的男性睪丸每時(shí)每刻都在生產(chǎn)精子，里面有各級(jí)曲細(xì)精管。大量的精子在睪丸內(nèi)生成之后，先要送到睪丸外上方附睪的地方，在那里作為臨時(shí)的倉(cāng)庫(kù)孵育，一直到整個(gè)的精子成熟，這個(gè)周期是30天左右。射精時(shí)一般每1mL精液里大約含有2000萬(wàn)個(gè)精子，大多數(shù)男性的射精范圍是2-6mL，所以每次會(huì)射出4000萬(wàn)到上億的精子。由于生成周期會(huì)比較長(zhǎng)，所以建議男性在優(yōu)生優(yōu)育時(shí)，至少戒煙、戒酒1個(gè)月。為了更安全起見(jiàn)，推薦戒煙、戒酒2-3個(gè)月更為妥當(dāng)。另外在做精液常規(guī)檢測(cè)時(shí)，目前認(rèn)為最好先排一次精，然后3-4天之后再到男科門(mén)診來(lái)取精做檢測(cè)。這樣能得到較為新鮮的精液，睪丸的活力、數(shù)量會(huì)是比較穩(wěn)定的水準(zhǔn)。如果間隔時(shí)間過(guò)短，一方面精子的數(shù)量會(huì)少或者間隔時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。雖然精子數(shù)量多了，但死精率和畸形率會(huì)高，所以都會(huì)影響精液檢測(cè)報(bào)告結(jié)果。