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肝即肝臟，女人肝臟不好，首先應該去醫院檢查肝臟病變的程度，是否需要藥物進行干預和治療。如果需要藥物干預治療，但不進行相應的治療只是調理，起不到明顯的效果，如果在治療的基礎上配合調理，能起到一定的輔助作用。在調理的過程中需根據自身的體質狀況來調理，有的人是肝陽上亢類型的，肝火旺、容易發脾氣的人，可以喝一些菊花、決明子等茶調理。如果要是本身是肝脾虛弱，體質比較虛弱，可以吃一些枸杞、大棗等食物來進行調理。另外在飲食當中，配合一些富含維生素C的蔬菜、水果，像橙子、橘子、獼猴桃、西蘭花等，都含有豐富的維生素C，對肝臟有好處。另外女人要根據自身的特點，一定要忌生冷不要貪涼，吃生冷、貪涼這樣可能會導致脾胃虛寒。有肝臟疾患的情況下，如果脾胃虛寒就會對機體的消化功能，造成比較嚴重的影響。