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天天喝羊肉湯好嗎
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參與醫生
首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院 臺衛平 主任醫師

天天喝羊肉湯不好,由于羊肉湯含有較多嘌呤類成分,可能引起動物類嘌呤攝入過多,嚴重者可能引起痛風等不適。即便個人生活條件較好,需要進補,也不建議對某種食物存在特別的偏食或愛好。即使是運動員也建議攝入多樣化的動物高蛋白,如豬肉、牛肉、羊肉、雞蛋或海鮮等。不能因喜歡某種食物就頻繁攝入,這樣容易造成偏食,造成某種成分攝取過多。臨床上常見有患者偏愛進食某種食物,造成血中尿酸升高,甚至出現骨關節痛風。

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