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腰椎間盤突出的患者天天躺著是否比較好，常見分析如下：1、急性發作期：即椎間盤突出剛出現時，造成急性炎癥反應，以及壓迫神經造成急性疼痛，癥狀劇烈時要求患者絕對臥床休息靜養，不能下床活動和從事體力勞動，避免加重損傷和椎間盤突出癥狀，而且要躺在硬床上休息；2、急性期后：患者無需一直躺在床上，可以起來活動，鍛煉腰背部肌肉。雖然椎間盤的壓迫作用已經形成，但想要緩解癥狀，還要增強患者的肌肉力量，增加腰椎穩定性，避免腰椎不穩加重椎間盤突出，同時加重對外周神經組織的壓迫。躺的時間過長可能造成肌肉萎縮、關節退變、骨質疏松等，以上因素容易進一步加重腰椎不穩定，加重椎間盤突出以及繼發性損傷，包括韌帶損傷、關節突關節損傷，使椎間盤突出癥狀進一步加重，造成患者劇烈疼痛。