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糖尿病人能吃山藥。山藥主要是碳水化合物，就像米和面一樣，含有的碳水化合物是相近的。只不過山藥是粗糧，除了碳水化合物以外還有其它成分，如纖維素。 它的碳水化合物的比例相對要少點，所以糖尿病人可以吃山藥。一般糖尿病人分粗糧和細糧，米面是細糧，山藥、土豆、地瓜、粗糧。一般細糧2/3，粗糧1/3，山藥作為粗糧放在1/3的里面去計算，所以糖尿病人吃山藥是較好的。